練習報告

1/13 やまだるみ

たまサイは山田の後ろちょくちょく3min引く感じ。後ろにいても結構踏んだ。

垂水は山田の後ろで10分走。ペースはバイブス最初はあんまり上がっていなかったのでやや横にいたらラスト2minでちぎられた。

帰りはちょいちょいスプリントしつつ。意外といい感じでしばらく立ちはだかっていた1100wの壁を2連続で突破。何がよかったのかはよくわからん。けど伸びがあった気がする。あとはいい感じの脱力感?母指球でペダルをつかむ意識とかそんな感じ。再現性を高めていきたい。

p.s. 愛犬の表情パターン少なくてネタ切れ。

六川毅

六川毅

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