ヒルクライム
富士クリテの会場から富士山に向かって淡々と1時間登り。800mアップしてそのまま帰還。
強度的には基本z2でオーバーする分には押さえないように。
久しぶりに登り続けたので、腰が痛くなった。膝もすこし怪しい感じがした。
フロントに空気を入れすぎたのか、下りがすこし怖かった。
今日はただ富士山を楽しんだ。気持ちが良い。次来るときは300wで踏み続けられますように。
クリテは怪我無くて良かった。明日はプロ狩りをしてほしい。
ヒルクライム
富士クリテの会場から富士山に向かって淡々と1時間登り。800mアップしてそのまま帰還。
強度的には基本z2でオーバーする分には押さえないように。
久しぶりに登り続けたので、腰が痛くなった。膝もすこし怪しい感じがした。
フロントに空気を入れすぎたのか、下りがすこし怖かった。
今日はただ富士山を楽しんだ。気持ちが良い。次来るときは300wで踏み続けられますように。
クリテは怪我無くて良かった。明日はプロ狩りをしてほしい。
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