2023/04/08 SFR
3分FTP×5でSFR。サクッと。
なんか意外にも余裕になってきた気がしている。もっと負荷をかけたい!と思うようになっている。Vに行くしかない模様。
ps.部室に人が集まると練習集中できなくなりがち。
2023/04/08 SFR
3分FTP×5でSFR。サクッと。
なんか意外にも余裕になってきた気がしている。もっと負荷をかけたい!と思うようになっている。Vに行くしかない模様。
ps.部室に人が集まると練習集中できなくなりがち。
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