れほ

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Vだったが行きから膝からふくはらはぎにかけて痛みが激しくDNS。土日の練習はほぼほぼ痛まなかったのだが、最後頑張りすぎた。

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とりあえず2h乗ってみた。よくはなったが、まだ痛い。前屈で伸ばしてるような痛みで、力が抜けるようなずっとある。正直高強度はこなせないが低強度なら割とできてしまうよくわからない痛みではある。

とりあえず乗ってけば徐々に良くなると思うので乗る。ただこの前みたいにみんなと走ってるとどうしても過大な負荷になっては気がするので少々1人で乗る距離を増やしていきたい所存。焦るけど一歩一歩。

あと人生初指切りグローブ買った。ハンドルの安定感すごい気がする(疲れにくい)。ステムもちょい長ちょい低にもどしたがあまり感触良くない。空力的にはヨイポジジョンでも回しにくいとよくない。あと、ダンシングは前の方がしやすいな