TSP 1走
49-13 14″353→9″588
焦って出だしのタイミングが少し早くなってしまい、発送機の抵抗を感じた。そのために一歩目からかなり重く感じたが、コーナー入口あたりから上体が安定して加速することが出来た
今回は山田が後ろに付いていなかったので大きな影響はなかったが、離脱のタイミングはもう少し早くても良かったと思う。
そのあとは壮太郎が伸びて、川野の耐えで無事慶應記録を塗り替え、優勝できたので2人に感謝です。
Ps.
にぼじろーはニンニクマシ、濃いめ、少なめが良さげ
1km 52-13
1’09”484 (14.9 9.84 21.018 23.276)
1周目でタイム稼いで、後半耐える作戦
500までのタイムは狙い通りで、後半の落ち方も想定内 ただ、ベースバーが高すぎてスタンが非常にし辛かったのでそこを下げて、スペーサーでdhを上げるとちょうど良さそう。
あまりにも前半と後半のタイムの変わり方が顕著で、苦手な領域がそのままタイムに現れた結果であった 前半を抑えるよりも500から700辺りを回す意識で最後までイーブンペースにする方がタイムが伸びそう
具体的には 24.5 20.5 21.5 くらいで回れたら理想的
全体としては、200でA基準をとれたので良かった が、かなりギリギリのタイムでの取得になってしまったのでここからさらに上げて10秒代中盤は当たり前に出せるようにしていきたい。
山根さん、七菜ちゃん、中野サポートありがとうございました😊
Ps.
変な日焼けをしました…
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