練習報告

5/9
g12 4.5倍
大悟さんとけんぞうにつかせていただいた
2人は全然息上がってないのに自分だけすごいハアハアしてて悲しくなった

平坦とか緩い上りに比べて、脚先から最初に力が入って疲れてしまう感じがした

WB1h 200W91rpm
読書しながらやった、何ワットでも1時間WBはしんどい
前乗りめで骨盤立てる感じでやってみて回しやすい気はしたが、ダンシングのとき前腿がすぐ辛くて休めなかった