5月８日 月曜日
朝練 ７：３０～８：４５
ずっとローラーで手放しの練習をしてた。結果１０秒ほど耐えれるくらい、、
手を放してから多分すぐ車体が傾いてしまってグワングワンしてしまう。大体車体が右に倒れていたことにこのブログを書いてる間に気が付いたのでペダリングの時に左右で踏む力に差があるのではないかと思うと同時に、ブログを書く重要さに気づけた。もしくは、ペダリングが一定じゃないのかも。次乗った時に解明したい。
午後練 １６：３０～１８：３０
ボトル拾い、急制動、ボトルの間をすいすい行くやつ＊
＊ではまだブレーキをかける時があること、足を回し続けれていない、アウトインアウトを意識できていないことが課題。車体を傾けて曲がるという感覚がまだつかめない。
急制動はもう少しスピードを出すこと、もっとブレーキを強く握ること。どちらもまだチキりが発動してる
５月１０日 朝練 ７：３０～８：４０
スタンディング、八の字
すたんでぃんぐはまだまだ。八の字は月曜の反省を生かしいい練習になった。スタンディングで愛のポジションが悪い時や、ボトルにぶつかりそうなときペダルを逆に回して調節できるようになることが大事。
この２日は先輩方にいろんなアドバイスをいただけた。とても充実した練習ができている。もっと練習時間をとりたい。
皆さん風邪には気を付けて
コメント