ウエイト報告

昨日

胸

ベンチ 60*5 70*5*3 +4

フライ 20*5 26*5*5 (片方の重さ)

デット 60/100/130/160*5 180*5*2

ベンチで4セット目で潰れて、その時に踏ん張って腰の右後ろらへんを痛めた。正確にはベンチの2セット目でトドメを刺してしまった。

昨日短距離MTGで現状確認と目標確認。解像度を高めた計画の重要性を再確認。

就活を始めたが、想像の1.5倍くらい忙しくて、自転車の練習計画もそうだけれど、先を見通していろいろやっていかないと何か失う。あとは、計画通り行かないことも考慮しないといけないと実感。反省。

大学ついたら計画立てる

p.s.ゼミ入ってたら、今頃終わってたw