練習報告(6/27)

練習で疲れてしまったのとバイトがあって忙しくて大幅に更新が遅れてしまった。

6/27 v 10本

初めは小原さんについて行った。ペースが遅かったらどんどん追い越していいと言われていたが、初めのペースは丁度よかった(追い越すことは全然できたが、初めにいきなり追い越したら10本登りきれない気がしたのでやめた)。四本目くらいになって小原さんのペースが一気に落ちたのでここで追い越した。そのあとは尚弘さんが引く班に追いつかれないような速度を保って6本登った。明らかに始めたばかりの自分よりも登れるようになっていて驚いた。

初期:初めの2本は平均17km/h, 残りの8本は平均8km/h

今回:初めの4本は平均12km/h, 残りの6本は平均15km/h

やはり簡単に自分の体力の限界を引き出せるのはv。毎回10本なので、20本くらいで次は練習してみたい。

指導してくださった尚弘さん、小原さんありがとうございました。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 自己紹介

  2. 調整

  3. 練習報告

  4. 弾丸報告

PAGE TOP