あちちちち

2023/07/06 100km

今日も体調は×

小山田に行く予定だったが、行き帰りの道の信号ストップでブレーキをかけるのがめんどくさそうだなと感じ、🦏に変更。

乗り出しから脚が重かったが、矢野口で高橋と遭遇。

z2を稼ぎたい自分、4限に間に合わなければならない高橋との思惑が一致して、ふみふみ。

かなり暑かったが、ストップ少なめで100km。昨日よりもz2、z3が稼げて、お互いに良き練習だった。

めちゃくちゃ暑くて溶けそうだったが、暑熱順化が捗った気がする。明日明後日はしっかり休んで日曜のロングに備えたい。

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こちらが40km/hで飛ばしてもへばりついてくる高橋は根性があるなと感じた。たぶんついてこれない上級生もいると思う。

一年生はそろそろ自転車に慣れてきた頃だと思うので、ぜひいろんな先輩に引きずられてほしい。

そして引きずられるだけではなく、後ろにつきながら色々なことを盗んでほしい。ギアを変えるタイミング、ポジションの取り方、踏み方、コーナーのライン取り。引きずられるだけでも精一杯だとは思うけれど、そのような少しの意識が大切かもしれない。

・高橋ポジションメモ

ハンドル幅が広い？、ステムが長い？

とにかく、腕が伸び切っていて、無理矢理掴みにいってるように見えた。

一旦、ハンドル幅を狭めて、それでも遠かったらステム短くするとかでもいいかも。