れほい

1117 2set(40-80)×8,5min300w×2,20minsst×2

雨につき、室内で。

ロードでやるはずだったメニューをやった。sstのところは本来、l2を2時間だが。←これが良くない気がする。ロングでしかできないところ。

パワメ電池変えたけど時々パワーが見れるだけで、基本0wなまま。渋い。pioneer 有識者の方助けて。

1118 チル

流しで60kmくらい。途中某高級中華レストラン坂で心拍上げ、それから謎の坂でダッシュ。帰り道、脚の乳酸がジワーっと消えていくような感触があった。やっぱりロード乗らなきゃな。パワマばっかりも良くない。

爆風のなか、大悟さんとすれ違った。

ログが途中でブチ切れてた。これサイコンがおかしいのでは？

浪人するような人なので、もう1年やりたくなっちゃう気がする。そろそろ結果出したいところ。