練習報告

5月26日

家〜城山原宿
城山原宿〜道の駅どうし往復
城山原宿〜家
合計130km

初のロング練参加だった。
道の駅どうしまでの道のりは想像以上に長く感じ、一つの登りが長く、またアップダウンも多く非常に疲れた。指摘された平地でも登りでも踏むパワーを変えないことや、平地のスピードをもっと速くすることは日々の実走や練習の中で意識してやっていきたい。