練習報告

都内某所で平地練。全体練の前に吉村と5mメディオ先頭固定で2周。全体練6周(5.6周スプリント)。練習後に吉村、シモン、大越とスプリント練(普通のスプリント5本+インナースプリント2本)。ということで、今日は白馬を意識した盛り沢山な日曜練。吉村との練習が効いて全体練習中はいつもよりかなりきつかったがスプリントは2本ともしっかりとれたのは収穫。今日スプリント練をした一年生二人のやる気は嬉しい限り。しっかりとあと一ヶ月練習つめば白馬で上がれる力はあるから頑張れ!

反省:?メーターが壊れていたので前を感覚でひいていた、早く直そう。?積極的に集団から飛びだせなかった。きつくても練習なんだから、多少の無理はしなければ。

Dst,100Km overくらい。


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