練習報告

7/9-15

火:連光寺5本 40km
金:尾根幹 40km
土:バンク練(周回30、ハロン・ウォーキング・ST200×2本ずつ、1000TF、2000TF×3、インターバル×7)
日:某所6周(スプリント3本、高速ローテ1周) 105km

フランス人の65%が「ツールは、ウィギンスじゃなくてフルームが勝つと思う」。
僕もそう思います。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. あぁ人生

  2. 練習報告

  3. 朝活

  4. 久々の朝練

PAGE TOP