練習報告

9月5日(木)
早川とさくっとパワマ
20s/40s×5
本当は8本やろうと思ったが、早速危険域に突入したので終了。

数値的には以前とあまり変わらなかった(少し落ちている)レスト中の回復ができなくなっていた。

これからはウェイトはあまりやらなくていいかなと思ったが、出だしが遅いのでガッツリやる


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