練習報告

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パワマ
絶対的パワー向上のため10秒もがいて完全に回復したらまたやる、という感じで6回行った。
負荷は9.0kpでやり940前後のワットだった。2週間前より少しは良くなっているのでこのまま調子を上げていきたい

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