一人じゃ絶対に出来ない

今日のメニューです。

https://keio-cycle.hatenablog.com/entry/2021/01/24/150656

このメニューは2回目で実走だとそこまできつくなかったが、ローラーだと異次元のきつさだった。

緊急事態宣言発令中のメニューは、岳と揃えてもらっているのでzoomを繋ぎつつ、多くの部員に励まして貰い完遂することができた。

一人では1セットも出来なかっただろう。しかし、来週の木曜日にも同じメニュー。そして、雨予報。皆さんの応援、お待ちしております。おしゃべりするだけです。まじで。

強度的には高くなかったので、脚は大丈夫だが発汗量が凄くて脱水症状気味。ローラーはカロリーも異常に消費するので補給を怠らないように気をつける。

ただ、ローラーでやるのと雨の中やるのなら雨のほうがマシかも知れない。

p.s. p.s.ってつけないといけない気がする。