再

2021/03/08 ウエイト

　サーベロを組みに行ったら、六角は揃ってないわ、そういや部車キーもないわで組めず。ウエイトだけ軽くやって帰宅した。右肩が弱かった。思えば先週肩を痛めてから、ずっと違和感が残っている。肩のストレッチもしよう。あとは腰回りが弱いので鍛えたかったが、昨日の疲労も残っていたし、普通に腰も痛かったのでやめておいた。

　明日は城山。好きな練習場所だが、多分重力にやられることになる。重力を無視できるようにしたい。