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来週から練習を再開します。部に全くコミットできておらず申し訳ございません。

一番弱いのに一番練習してないのは人権が危ない。

7/24
群馬
ロードレース見るのは初めてだった。速かった。

〜8/6
隔離期間前半は死にそうだったが何とか生き延びた。ずっと横になってたので身体がガチガチになった。
また乳酸とか筋肉についての本を読んだ。クールダウン何でするのか、とか運動についての知識が全くないのでよかった。乗るのが最優先だが知識もつけたい。

8/8
春学期がようやく終わった。31単位も申請してしまい全然手つかずだった。骨描くだけの授業とかに救われた。秋はそんなに申告できないので自転車強くなれるはず。

8/9
外を歩いた。少し脚を痛めたが異常はなかった。

8/10
腕立てと腹筋をした。継続する。活動してたら柔軟性が戻ってきた。

今後は継続を大事にする。佐藤さんを見習いたい。

ペルセウス座流星群見れなそう