練習報告

3/8 ロード

OYD5周

走行距離 94.10

獲得標高 ８８９m

移動時間 3時間47分

平均速度 22.2km/h

５周走った。まず２周目までは強度低めで何回かちぎれそうになりながらちぎれることなくついていけた。３周目からは病院坂でちぎられて一人で登るようになった。それ以外は割とちぎられずについていけていた。病院坂はこれまでで最も早いタイムが出ていたので普通に嬉しかった。

3/9 ロード

WD2往復

走行距離 143.3km

獲得標高 1531m

移動時間 6時間39分

まず、集合場所が高尾山でそこまでで大体２時間半くらいかかった。そこから練習と聞いて泣きそうになった。OTRMは途中六川さんたちが5分走を始めたところから1分もたたずにちぎれた。そこからWDでの練習。1回目は33分だった。みんな大体20分ちょいくらいで登っていたのでまだまだだと感じた。２本目は31分になった。１本目抜いて走っていたわけではないが確かに２本目のほうがつかれた。実際２本目終わった後から咳が止まらなくなった。その後、練習後に予定があったので六川さんの引きで２時間くらいで家まで走った。その時も咳が止まらなかったのできつすぎた。