stの距離をどんどん伸ばして、加速と最高速を上げる練習をするつもりだった。
ふくらはぎが痛くて、軽い肉ばなれをしたときと痛みの位置や種類が同じだったので、労りながら走った。周回練のシッティング高回転が痛かったので途中で抜けた。st200を2本やったが、痛みで集中できなかった。痛みが結構来たのでそこでやめておいた。後は赤バンをくるくるした。
肉ばなれだったら歩けなくなるはずなので、多分違う。疲労が知らぬ間にたまっていたのかもしれない。チャレンジロードまでに完璧に治るかわからないが、RCSは完璧な状態で出場できるようにする
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