5/15 ローラー1時間
5/17 ローラー30分
5/18外乗り1時間半
5/20 NGO
5/21 豆腐3
直さんみたいな練習報告でごめんなさい。大事なことなので2回言いました。今週の平日は時間取れず、合間を縫ってローラーメイン。来週の平日も微妙。
新入生練に関して思ったことを書いていきます
・まず時間は守る。「8:30集合」ではなく8:30に外に出れる状態と言われているのにできていない。南山のチャリの調整に手こずり土曜の出発は9:00すぎになったけど、それを抜きにしても他の人の準備は遅かったし、南山もそれを見越してもっと早くから準備すべき。
・無断遅刻1名。外練で佐藤さんがいるともれなく置いていかれます。ちなみに弊部では〇〇集合は、その時間に出発できる準備が完了していることを指します。
・パンク修理道具を全員用意すること。少し前に佐藤さんに言われたらしいが寺田しか持ってなかった気がするので、全員準備してください。何かわからなかったら先輩に聞くか、ネットに載ってます。
・走行に関してはほぼ問題なし。みんな安全に走れていた。
・宮本は手信号のときにふらついていた気がする。あまり宮本のことは見れていないが、かなりサドル荷重になっている感じがして、ペダリングも全然推進力に変わっていないしふらつく原因にもなるので、ハンドルを下げるか、ステムを伸ばすか、今度宇佐美さんに見てもらってください。
・長谷川はすぐ車間も詰められてセンスを感じた。ペダリング、乗車姿勢も良い。ケイデンス高め、もう一段重くしてもいいかも。
・南山は初めての外で土曜はびびっていた気がしたが日曜はそうでもなかった。車間をもう少し詰められるといい。早くチャリ買おう。
・寺田はパワーはあるけど走り方がガチャガチャしてる。完全に六川。まじでそっくり。徐々に直していこう。
・山根さんと智也がまた一回りデカくなってた。
・肘張ってブレーキの合図出すやつ教え忘れた。あれ1番使うのに。
p.s.2日連続日吉往復だけで脚バキバキ。
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