2023年11月8日　Recovery

朝練は気持ちが良い。でも、どちらかというと二度寝の方が気持ちが良い。しかし、それが毎日続くと自己嫌悪に陥るから早起きな生活をベースにしつつ、週二回くらいの二度寝を許容するくらいの生活が一番気持ちよさそう。

2023年11月8日　自走帰宅　30㎞

渋滞を避けるため5時起きで日吉へ川野車を輸送。朝は眠いけど起きてしまえばそれはそれで気持ちが良い。そのまま日吉のコメダに行って電車でバイトに向かうことも考えたけど、少しでも乗っておいた方が良いと考え、チャリで帰宅。

強度とかはあまり気にしないでペダリングだけ意識。あんまりよくないのだけど、減量を加速させるため朝食は抜きで。だから強度もあげるにも上げられなかった。意外と昨日のVの疲労を持ち越していて、体の動きは鈍め。

そもそも練習をするだけの体力がないのだと思う。だから2時間くらいの練習を毎日するよりも3時間くらいの練習を2日おきにするほうがいい気もする。とはいえ、まだ錆を落とす期間であるからそこはあまり気にせずできるだけボリュームを確保することを考えていきたい。

p.s. 開いた時にブログがいっぱい更新されていると嬉しい。