練習報告

2015/01/03　メコン川　52キロ

池辺さんと押し相撲を混じえながらLSD45分。

その後池辺さん家の近所で、自分のスプリント遅すぎ問題を解決すべくスプリント練習に付き合ってもらった。

改善するべき所を確認出来たので練習あるのみ。
この調子で考えながら走る。