練習報告

10/21ローラー練23km

10/23ローラー１時間36km

10/24ロング走多摩サイ小山田140km

10/25日吉朝練自走15km

10/30湘南台まで自走92km

総距離815km

台風や雨の影響で自走ができず、1000km達成は厳しい。クリテに向けての練習をしたかったが思うようにできていないのが現状だ。木曜日金曜日は筋トレやタバタをやるようにしているが、練習強度を保つのは難しい月だった。今日これから乗るだけ乗るが1000km行くだろうか。

10月はイレギュラーが多かったためブログ書き忘れていたので、11月からは練習ブログ毎日更新します。