練習報告

豆腐ナイトレース ✖︎2
行田が12kmらしいので16km全力で走った。全引きなのでやっぱり向かい風区間はきつい。向かい風は37km/hくらい、その他は40km/h目安に走った。個人的にはそこそこ追い込めたと思う。大分ダンシングのフォームが確立してきた。
212km

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 前日調整

  2. かんちゃれ

  3. 川崎+α

  4. TRS 北400

PAGE TOP