一応報告

鶴見川回復走20km

軽めのギアでくるくると。回復というよりかは少しでも自転車乗る時間を取ろうといった感じ。早く開放されたい。

5月くらいからほんとにプチな減量をしていて、インカレは70kgピッタくらいで出ようと思っていたが、昨日の寝起き体重70.3kg。今日もほぼ同じ。さすがに減りすぎた。71~72kgキープしてたと思ったんだが。バンク練が続く8月は痩せることが見込まれているので、今から7月末まで増量する。