練習報告

勉強の合間をぬって多摩川で練習。多摩川原橋~丸子橋往復、計30km。

多摩川原橋~二子玉川までの区間は信号ダッシュ。二子玉川~丸子橋の10km区間は41km~43kmの間で走る。ソリアでも結構粘れるようになってきた。

距離 58km


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