練習報告

今日は登り練として若葉台周回3周・連光寺周回1周。行きの甲州街道ですでに疲れてしまったため少なめ。帰りの甲州街道では1kmTTのスタンディング対策で信号ダッシュ。山形村は6kmの登りなので、若葉台ではなく連光寺のみ3周とかの方が有効な気がする。あとpro3が減ってきたからそろそろ交換しなきゃ。ちょい高めだけどルビーノプロにしようかな。

Dst. 118.1km


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