練習報告

朝練@花月園

メニュー → 周回練30周+ハロン200*1+1kmTT*1+F2000*1

ギアは48×15で。くるくる回って気持ちよい。さすがにハロン200は48では足りなかった。確か14秒くらい。1kmTTは散々な結果&内容だった。まず1周目で完全に心が折れてしまい、まったく踏めなくなりそのまま惰性でゴールまで進むという感じ。前半の200で全然スピードに乗せられなかった。タイムは1分23秒という神タイムを叩き出しまう。多分高1の時の方が早い。F2000はいつもと同じ感じだった。楽でも無く、辛くとも無いという感じ。

そろそろ本格的に自転車の練習を始めてから半年くらい経つので、フロントのギアを49か50に換えて踏む練習をしていこうと思う。


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