練習報告

村上さん宅で固定ローラー練 10分×2 レスト7分×2

ちゃんとしたローラー練は初めてでした。

あと、STIに入った砂を取るために
昨日今日と湘南台からハートビューまで行きました。

信号が多かったので、ペダリングや姿勢の確認をしながら向かいました。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. tateyama day6

  2. 館山day6

  3. 館山day5

  4. 練習報告

PAGE TOP