練習報告

八王子 108km
芦田と綿井と湘南台から多摩川まで。補講のため高尾駅手前で離脱。スポーク交換に出してたパワータップが復活した。あと1回補講日を乗り切れば補講フリー!
反省:(芦田に指摘された)右足のペダリング


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