2011.10.27 未分類 練習報告 3本ローラー : 23分、151KJ 筋肉痛がやばい。特に大腿四頭筋がきてる。 今日は3本ローラーで流す。「これで十分よ」という声が聞こえたので23分で終了。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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