練習報告

 11月9日 水曜日 バンク練 川崎競輪場

練習お疲れ様です。

menu/周回練30 200mハロン インターバル(1周+2周rest)×3 六大戦種目

☆200mハロン
鹿山 14″34
吉村 13″53
中島 13″35  13″60
片山 14″32
大越 12″86
芦田 13″97
北見 14″24

☆インターバル(村上、吉村、鹿山、中村)
29″6  29″5  29″6

☆2000mST
鹿山 3’02″29/37″8  34″3  36″3  37″4  36″4
        3’05″26/39″2  34″9  36″1  37″4  37″4
片山 3’01″47/36″9  34″0  35″1  37″4  37″9

☆200mST
北見 18″42

☆F2000(大越、村上、芦田、吉村)
2’30″83/30″2  30″3  30″2  30″4  29″5

☆1kmF
中島 1’17″52/14″59  15″01  15″43  15″87  16″59

☆1kmST
北見 1’23″60/lap不明

暗くなるのが大分早くなってきました。

体も冷えやすそうなので怪我には気をつけて下さい。

次回のバンク練は20日の境川(8時30分から12時)です。


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