練習報告

2/27 沖縄合宿#5 流し : 1時間25分、41km

今日が本来のオフ日。

昨日乗れていなかったので走ろうと思ったが、天気が悪く寒かったので隙を見てパパっと2時間くらい走りに行くつもりで外に出た。

相変わらず脚が重くて流し。途中軽いスプリントを数本やろうと思ったが、疲れていたのでやめた。

途中で雨が降り始めたので引き返した。