練習報告

5/1日吉・三田朝練。連光寺5本。ほぼ勝てた。冬以来ふむことを意識して、ペダリングがそちらに偏っていたので、回すのも意識。新入生まじめ!毎回なにかしら収穫を得ようという意識が感じられて素晴らしい。
5/2
三本ローラーをDHで。30分
5/3諸事情により若葉台往復。はるひ野駅までは30分!連光寺周回を通る。
5/4TTT練@鴨川
念願の高速練習。皆の脚がよくわかったのと、フォームの改善点等が明確に。本番を少し越えるくらいの重いギアで105~110rpmで回すことで一次元上にステップアップ。本番は去年よりは回転数低めで引いてもいいかもしれない。とりあえずペースや並びなど全てに無駄なく、波を作らないようにすることが肝要だ。宇佐美さん、鈴木、貴重な練習のサポートをありがとうございました!!

5/5団抜きあわせ@西武園
例のようにバンクは混雑し、量はこなせず。その中で戦術の策定・確認、目標タイムの策定を行った。法政大学の指導者の皆様、色々アドバイスを頂き、ありがとうございました。丁寧にご説明頂き感謝いたします。そしてサポートの鈴木・方山・荒井ありがとう!!


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 四倍詐欺

  2. 練習報告

  3. みや3

  4. あの建物大学の図書館らしい

PAGE TOP