練習報告

バンク練with立教。

周回練30、ハロン×2、ST200×2、WST×2、F1000×2、TF1000×2、インターバル。

序盤は脚が回らず、周回練はすぐちぎれるし、ハロンもイマイチ。が、F1000で急に脚が回り出す。何かペダリングを掴んだ気がする（あくまで気がするだけ笑）。最後のインターバルは先頭責任果たした後、集中力切らして付きミスってグダグダになってしまった。

沼田さんにも言われたが、まだまだ乗り込みが足りないなぁという印象。ロードは距離乗って、ピストは練習中出来るだけ降りずに乗り続けることが必要。ST等のアドバイスも頂け、充実した練習となった。

宇佐美さん、小野さん、沼田さん、有難う御座いました。