練習報告

3月2日
道志LSD 197km 9時間35分

橋本のコンビニから道志みちまでノンストップで走り、道の駅で折り返す。どうしは7割ダンシングで登ってみた。ダンシングの際、上半身が不安定だったので、上半身をもっと強化してみようと思う。風が終始強くて、杉の花粉もたくさん飛んでいたけど、ポカポカ暖かかったのでので気持よく走れました。