練習報告

彩湖TT(5km×10周回)

#1 7分44秒
#2 7分44秒
#3 7分49秒
#4 7分50秒
#5 7分41秒
#6 7分57秒
#7 8分05秒
#8 7分57秒
#9 7分40秒
#10 7分34秒

彩湖を一人で走り続けるのは、TT練というよりはむしろ根性練でした。中盤若干タイムが落ちてしまったが、最後には持ち直しました。途中で腰が痛くなってきたので、TTであっても自転車の上で時々体を動かすことが必要だとわかった。


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