練習報告

6/17 LSD : 藤沢→鎌倉 / 3時間45分、106km

試合翌日だったが、そんなに疲れを感じなかったので練習へ。とは言うものも、負荷を掛ける気にはなれなかったのでゆっくりとLSDをすることに。目的地は藤沢にある「飯田牧場」。そして、美味しいソフトクリーム。

身体の使い方を意識しながら淡々と。登坂はダンシング主体で。レースでリミッターが解除されたのか、特に意識しなくても普段より高いパワーで出る。1時間30分ほどで目的地の牧場に到着。ソフトクリームを食べる。んまい。レースが終わったのでお許しを。。。

その後は鎌倉方面に向かう。鎌倉周辺の道路は渋滞がひどくて最悪だった。なんとか横浜まで出た後はR1から帰宅。気持よく飛ばしていたが、終盤になると一気に疲れが押し寄せてきて失速。。。

良い気分転換になった。