練習報告

12/16 オフ

12/17 パワマ
5分-10分-5分-10分
240w-266w-288w-274w

英語の先生が隣のいて集中できなかった。
最初はあげる気なかったもののラスト1分もがき。10分はいつも通り。パワーが戻ってきて嬉しい。
神宮まで2ヶ月なので、コンディションを上げて行きたい。


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