練習報告

3/22 館山合宿6日目 162km 7時間12分
昨日と同じ国体周回3、グリーンライン周回2。
若干疲れが残っていたので脚が重めだったけど、みんな疲れていたみたいでいい感じでレース走できた。
グリーンラインのほうは腰痛が酷かったので当初の2周で帰路に。最後小野と4本スプリントで〆。スプリントゴミ弱い。
前日の夜の体幹は次の日の練習にすごく有効。


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