練習報告

大垂水

dst.148km

行きからとても脚が回らない日。
ギアを掛けて誤魔化していたがスピードが上がらず。立川で某ショップチームの大集団が現れて抜かすのが面倒だったので中に紛れて高尾まで運んで貰った。

表×2・裏×3

踏めたのは1本目の表と4本目の裏のみ。
回してもダメだから息も上がらないしよく分からない。登りの練習を繰り返してる内に段々と登れるようにして行きたい。

帰りは多摩サイ経由の甲州街道。
中々のペースだったので最後まで追い込めた。

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