練習報告

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水曜練　都民の森→表甲武トンネル→裏甲武トンネル

実業団の方たちの練習に混ぜてもらいました。まず都民の森セブンまでのアプローチが速く、ここでもうすでに心が折れ始めfる。しかし、登り始めてからはペースが少し落ち着いて何とかついて行ける。しかし中盤、徐々に離され最後は前を追うが届かないままゴール。檜原村役場の信号から40分台で登れたのは初めてだったので、中盤離されたがその後は一定のペースを保てたのがよかったみたい。その後は下って甲武トンネルを表と裏の2本を登った。1本目は村上さんのキレのあるアタックについていけず。裏の2本目は長かったので比較的落ち着いたペースで最後まで垂れずに登れた。ステムを変えてハンドル上げたおかげで登りが少し楽になった気がする。あ、そういえば甲武トンネルで野犬に初めて出会えたので嬉しかった。