練習報告

6月25日
朝練 t見川 79km
TTT×2 ITT×2
うまくスピードに乗せることができなかった。
前を引く時間も短かった。

サドルの前の方に座ると力が出やすいなと感じた。

バンク練 川崎
周回30
ハロン×2
st200×2
フラ1000×3
フラ2000×1

あとはバンクを回るという感じ。
あまり踏み過ぎないということを意識した。
うまく力が出ずハロンのタイムが全く出なかった。

6月26日
朝練 r光寺 70km
ペース×1 レース×4
アーケードまでは付いて行けるが、そこからもがくパワーがない。
レースは2人ずつの入れ替え制にしたので、攻撃的な展開になった(?)と思う

5本目でもがき始めたときに後方確認しなかったため、麻見とぶつかり落車してしまった。
麻見に何もなかったので良かった。
声出しや走行時のルールを毎回確認するようにしたい。

新しい自転車募集中です。

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