練習報告

7/27-28 off
ひとまずテストをおわらせ、疲れを抜く

7/29 長尾台
2m St × 5
3m Str × 5

7/30 全体練
小山田×7
第1グループで。病院坂では毎回ちぎれそうなくらいペースが上がったが、なんとかくらいつく。
村上さんの牽きでペースを落とすことなく7周こなせた。

平地に比べてのぼりがあるコースの方が(相対的に)圧倒的に走れる。
修善寺に合わせた脚を夏で作っていきたい。
(平坦、下りで踏めるパワーも非常に重要)

7/31 全体練
猿ヶ島 Pace 3    Race3 ×2
平地つらい。特に立ち上がり。コーナリングでの悪いイメージを払拭できていない。

7月まとめ
1665km
距離が乗れなかった。
大町後に調子を落としたのがよくなかった。
必要最低限の練習しかできていないという感じ、、
ただベースアップは多少実感していて夏を迎える準備はできている。ラスト1ヶ月、やりきりたい。

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