練習報告

10/31 ローラー

今週体調を崩してろくに乗れていないのでローラー。

取り敢えず申し訳程度にエアロバーだけ装着したがベストポジションを出せるはずもなく大変萎えた。

高低差は殆ど出なかったが全日本選手権の別府選手のポジションを見ると上体は結構立っていたのでなんとかなりそう。

5分走をやってみたが大変辛い。
まだ喉が治っていないため呼吸が変だった。

本番は取り敢えずマイペースに行って出し切れるようにしたい。どうせ昇格とかには絡めるメンツではないので来年以降のTTに繫がる結果を出せる様に頑張る。

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