練習報告

11/5 朝練@ジャイアンツ

4本を間空けて2set。
1本ずつのレストは下りだけなのでほぼなし。

基本的に心肺の回復が追い付かず普通に前で走れる時と最後尾になる時が交互に来る感じだった。

また1set終わった所で酸欠気味になり2set目は吐き気とも戦いながら何とか走りきった。

極端に垂れる本数を出来るだけ減らして前で走れる本数を徐々に増やしたい。高校の時からあまり好きな坂ではないだけに早く克服したい。