練習報告

自転車競技部に入部して早4ヶ月半。昨年は色々な方に大変お世話になりました。お陰様で大きな怪我もなく、新年を迎えることができました。本年もよろしくお願い致します。
早く結果を残せるようになります。

2014/12/31 夜練@北山田

朝比奈さんに連れられ、小野さんがインターバル練をしていたという、北山田のもがけるいい感じの上りでインターバル8本。

行き帰り?を交代で引く感じでやった。久しぶりのインターバル練だったのでとても心肺が辛く、最後の方は酸欠で軽く頭が痛くなった。

課題は相変わらずの下ハンスプリントのフォーム。頭ではどうやればいいのか分かっているのだが、いざもがくとなるとなかなかその通りにならない。
練習あるのみ。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 個人ロード

  2. 個人ロード@群馬CSC

  3. 色々かなしい

  4. お元気そうです

PAGE TOP