練習報告

2/20 バンク練 110km
周回練は昨日加藤さんから頂いた指摘に注意して乗ってみると、非常に楽に乗ることが出来た。
ハロンはおろすのが未だわかっていなかったが、今はなんとなくイメージがついた。振り返ってみると下ろすときに車体を振り過ぎな感があった。リラックスして体幹を意識する。
スタンも車体を振りことに意識がいきがちなのと、何度も同じ指摘をされているので、スタートからの数踏みは車体をまっすぐ立てて、前後に振りながら直進させることをもっと意識する。

2/21 自主練
134で初めてのスプリント練。
岡山にスプリントの時の注意点を教わったので、実践してみた。
ここでスプリント練をしておかなかったら次の日のレースではもっと無様な結果だっただろう。
やはり今までの全てのスプリント系の走りに置いて自転車を振り過ぎていたことに気づいた。また、もっと上体を下げられるとなお良いと感じた。

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